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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
猪肉馅150克蒜薹1把洋葱1个豆腐干2片红辣椒1个

辅料:
宜宾芽菜1碟料酒15克调料2克酱油20克

肉末洋葱炒香干的做法步骤

1.食材准备好,不限这些品种,尽可能丰富,口感也取成型、脆嫩的。

2.洋葱、蒜薹、红辣椒、豆腐干分别切小丁,丁不要太大,控制在1公分以内,越细碎越入味,口感越好。

3.热锅凉油,肉馅入锅,用铲子迅速划散,倒料酒和酱油去腥、提鲜、上色。

4.豆腐干、蒜薹、洋葱同时入锅翻炒;豆腐干质地紧密,不易入味,而洋葱富含汁水,炒出来的汁和香气以及蒜薹的香气能被豆腐干充分吸收,还可淋少许水翻炒,以使豆腐干柔韧一些。

5.待洋葱全部变软、蒜薹变色,满锅洋溢着香气时,将芽菜和红辣椒丁入锅。

6.芽菜有咸味,再撒适量盐调味,喜食色重的可再淋少许酱油,翻炒均匀出锅。

7.肉末洋葱炒香干,鲜香味美,营养丰富!

小窍门&温馨提示

1. 这道菜要炒得干香,不要有太多的汁水,在油不多的情况下,尽量中大火或者大火翻炒,使多余的汤汁挥发,拌米饭或者夹在烙饼、馒头里都十分好吃;
2. 食材尽可能丰富,颜色也要缤纷一些,易变烂变形的叶子菜如菠菜不宜放,如果一定要放,可在起锅前放,变色即可。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 猪肉馅
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